Calendário de Dieta de Tais Dantass - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
ter 5: 861 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
75,01g
 
41,99g
- -
seg 4: 205 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,39g
 
14,06g
 
4,31g
- -
fevereiro 2022
qua 23: 204 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,26g
 
13,29g
 
2,86g
- -
ter 22: 191 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,88g
 
14,02g
 
18,28g
- -
seg 14: 462 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,26g
 
31,03g
 
48,30g
- -
dom 13: 213 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,77g
 
11,54g
 
23,58g
- -
sáb 12: 299 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,04g
 
15,07g
 
27,51g
- -
sex 11: 785 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,72g
 
25,61g
 
138,98g
- -
ter 1: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
13,36g
 
18,18g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1419 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,20g
 
60,32g
 
105,70g
- -
outubro 2021
seg 18: - - 2907* -
sex 15: 181 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,83g
 
14,04g
 
1,73g
- -
qui 7: 298 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,16g
 
33,52g
 
17,31g
2949*  2651
setembro 2021
qua 29: - - 2815* -
qua 22: - - 3162* -
ter 21: 514 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,73g
 
31,92g
 
67,08g
- -
seg 20: 461 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,95g
 
20,27g
 
71,90g
- -
ter 7: 146 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,85g
 
10,13g
 
12,81g
- -
seg 6: 375 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
18,82g
 
34,13g
- -
sáb 4: 184 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,91g
 
9,84g
 
24,14g
- -
qua 1: 835 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,12g
 
26,90g
 
91,31g
- -
agosto 2021
ter 31: 825 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,10g
 
29,64g
 
76,12g
- -
seg 30: 600 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,97g
 
44,89g
 
45,11g
- -
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