Calendário de Dieta de rmcollins - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
sex 24: - - 22* -
seg 13: - - 73* -
qua 8: - - 129* -
sáb 4: 1230 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
52,00g
 
130,00g
104*  1126
sex 3: 1675 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,61g
 
85,58g
 
170,12g
32*  1643
qui 2: 1143 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,88g
 
41,56g
 
105,07g
93*  1050
qua 1: 1484 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,45g
 
91,90g
 
112,53g
92*  1392
abril 2013
qua 17: - - 1407* -
ter 16: 249 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,88g
 
6,11g
 
47,09g
2374*  2125
março 2013
dom 3: 235 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,50g
 
2,62g
 
34,94g
- -
sex 1: 427 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
26,33g
 
30,74g
- -
fevereiro 2013
qui 28: 182 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,29g
 
7,36g
 
36,09g
- -
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