Calendário de Dieta de julieta alvarez - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 6: 344 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
14,22g
 
35,03g
451*  107
seg 5: 821 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
45,29g
 
77,55g
1510*  689
dom 4: - - 1541* -
sáb 3: - - 1630* -
sex 2: - - 1527* -
qui 1: - - 1747* -
janeiro 2024
qua 31: - - 1477* -
ter 30: - - 1491* -
seg 29: - - 1507* -
dom 28: - - 1305* -
sáb 27: - - 1438* -
sex 26: - - 1501* -
qui 25: - - 1510* -
qua 24: - - 1692* -
ter 23: - - 1421* -
seg 22: - - 1441* -
dom 21: - - 1652* -
sáb 20: - - 1495* -
sex 19: - - 1463* -
qui 18: - - 1483* -
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