Calendário de Dieta de o222ak77 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 768 Cals (Gord: 29,00g, Proteínas: 61,27g, Carbs: 63,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1537 Cals (Gord: 58,01g, Proteínas: 122,54g, Carbs: 126,35g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
      1 2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(768 cal)
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 ago 21)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.