Calendário de Dieta de mrgrgrgr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sáb 13: 1296 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,99g
 
57,29g
 
86,34g
- -
sex 12: 1050 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,27g
 
56,56g
 
93,70g
- -
qui 11: 1371 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,54g
 
91,65g
 
56,13g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 543 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,40g
 
4,84g
 
70,84g
- -
seg 19: 233 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,95g
 
21,00g
 
0,74g
- -
dom 18: 1052 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,88g
 
36,23g
 
79,38g
- -
sáb 17: 1151 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,92g
 
93,19g
 
23,27g
- -
sex 16: 975 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,91g
 
80,78g
 
74,17g
- -
qui 15: 1088 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,52g
 
59,17g
 
107,88g
- -
qua 14: 1269 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,61g
 
69,29g
 
82,51g
- -
ter 13: 1459 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,30g
 
88,19g
 
100,67g
- -
seg 12: 1333 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,18g
 
71,88g
 
91,15g
- -
qui 1: 966 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,81g
 
63,99g
 
93,67g
- -
novembro 2023
sáb 11: 1332 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,58g
 
69,80g
 
113,47g
- -
sex 10: 1278 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,13g
 
56,29g
 
165,62g
- -
qui 9: 955 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,47g
 
47,01g
 
129,90g
- -
qua 8: 1244 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,04g
 
72,57g
 
129,99g
- -
ter 7: 1368 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,18g
 
80,63g
 
151,29g
1903*  535
seg 6: 1136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,06g
 
74,32g
 
138,11g
- -
agosto 2023
qui 24: 1231 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,84g
 
54,05g
 
111,19g
- -
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