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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de iremlfc16 - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qui 13: - - 2040* -
qua 12: 1186 * 59%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
67,24g
  
43,22g
  
110,95g
2286*  1100
dezembro 2021
qua 29: 1007 * 50%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
25,44g
  
42,55g
  
163,89g
- -
sáb 4: 1469 * 73%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
82,48g
  
75,67g
  
112,06g
- -
agosto 2021
qui 12: 328 * 16%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
14,65g
  
15,92g
  
35,41g
- -
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