Calendário de Dieta de 89madlen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 12: 923 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
22,55g
 
136,19g
- -
seg 6: 962 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,40g
 
25,10g
 
114,80g
- -
dom 5: 2061 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,18g
 
44,82g
 
252,05g
- -
qua 1: 1513 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,59g
 
46,31g
 
194,66g
- -
dezembro 2022
sex 30: 743 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,26g
 
60,27g
 
42,41g
- -
junho 2022
qui 16: 1614 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,00g
 
64,90g
 
169,00g
- -
abril 2022
seg 11: 1446 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,42g
 
47,02g
 
164,53g
- -
janeiro 2022
seg 10: 1109 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,17g
 
27,51g
 
143,90g
- -
seg 3: 1855 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,70g
 
60,21g
 
187,82g
- -
dezembro 2021
seg 13: 1600 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,20g
 
70,86g
 
149,60g
- -
qua 8: 1872 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,51g
 
68,61g
 
107,36g
- -
novembro 2021
ter 23: 1282 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,32g
 
27,83g
 
129,45g
- -
seg 22: 685 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
20,10g
 
54,00g
- -
dom 21: 927 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
20,76g
 
91,63g
- -
sáb 20: 1564 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,94g
 
22,55g
 
160,21g
- -
qui 18: 1412 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,96g
 
47,33g
 
134,61g
- -
qua 17: 1933 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,94g
 
41,90g
 
220,25g
- -
ter 16: 1861 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,61g
 
46,61g
 
196,15g
- -
dom 14: 2305 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,23g
 
76,16g
 
238,12g
- -
sáb 13: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
0,33g
 
29,37g
- -
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