Calendário de Dieta de Кето - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
seg 15: 976 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,41g
 
51,96g
 
137,09g
- -
janeiro 2021
seg 18: 1652 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,95g
 
37,83g
 
211,62g
- -
maio 2020
qui 28: 1307 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,95g
 
65,92g
 
112,41g
- -
março 2020
sáb 14: 832 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,15g
 
94,74g
 
1,92g
- -
qui 5: 1205 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,33g
 
115,45g
 
56,54g
- -
qua 4: 1332 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,21g
 
141,56g
 
104,30g
- -
seg 2: 1033 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,98g
 
107,83g
 
21,64g
- -
fevereiro 2020
sex 28: 1363 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,27g
 
160,00g
 
27,70g
- -
qui 27: 1350 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,35g
 
139,90g
 
77,98g
- -
qua 26: 1214 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,94g
 
133,88g
 
79,00g
- -
ter 25: 1269 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,54g
 
165,61g
 
38,17g
- -
sex 21: 1391 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,61g
 
116,20g
 
143,60g
- -
ter 18: 1029 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
62,41g
 
111,16g
- -
seg 17: 1120 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,69g
 
86,40g
 
111,93g
- -
seg 10: 2089 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,97g
 
114,21g
 
121,55g
- -
seg 3: 2194 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,76g
 
90,90g
 
161,67g
- -
janeiro 2020
seg 27: 455 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
20,50g
 
39,35g
- -
qui 23: 524 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
24,06g
 
37,40g
- -
qua 22: 524 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
24,06g
 
37,40g
- -
ter 21: 1232 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,61g
 
61,02g
 
115,43g
- -
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