Calendário de Dieta de Ramle ikinci - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 5: 31 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,07g
 
1,00g
 
5,20g
- -
julho 2023
seg 10: 389 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,19g
 
10,79g
 
37,26g
- -
ter 4: 551 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,59g
 
26,48g
 
51,86g
- -
junho 2023
sáb 24: 725 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
18,64g
 
62,54g
- -
qui 22: 609 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,67g
 
41,83g
 
47,29g
- -
qua 21: 1165 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
49,16g
 
134,36g
- -
ter 20: 637 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,33g
 
25,94g
 
71,42g
- -
abril 2023
qua 5: 936 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
24,72g
 
129,56g
- -
sáb 1: 921 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,12g
 
23,60g
 
146,57g
- -
março 2023
qui 30: 951 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,15g
 
42,79g
 
117,37g
- -
qua 29: 986 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,65g
 
36,77g
 
130,39g
1984*  998
fevereiro 2023
qui 2: 2159 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,68g
 
72,79g
 
262,88g
- -
qua 1: 1355 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,26g
 
46,88g
 
127,19g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1642 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,83g
 
92,50g
 
138,91g
2011*  369
sáb 28: 1132 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,03g
 
39,42g
 
122,91g
- -
qua 25: 925 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
36,99g
 
82,72g
2096*  1171
seg 23: 1016 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
33,64g
 
111,00g
- -
agosto 2021
dom 22: 609 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,73g
 
59,80g
 
26,91g
- -
sex 13: 1478 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,38g
 
93,86g
 
89,33g
1687*  209
qui 12: 682 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,10g
 
34,75g
 
70,00g
1716*  1034
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