Calendário de Dieta de Yana_Fedotova_ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qui 25: - - 575* -
qua 24: - - 2177* -
ter 23: - - 1931* -
seg 22: - - 1929* -
dom 21: - - 1914* -
sáb 20: - - 1824* -
sex 19: 618 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,73g
 
33,37g
 
53,26g
1889*  1271
qui 18: - - 1757* -
qua 17: - - 2188* -
ter 16: - - 1960* -
seg 15: - - 2218* -
dom 14: - - 2017* -
sáb 13: - - 1834* -
sex 12: - - 1881* -
qui 11: - - 1861* -
qua 10: - - 2100* -
ter 9: - - 1866* -
seg 8: - - 1823* -
dom 7: - - 1795* -
sáb 6: - - 1931* -
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