Calendário de Dieta de maryline 79 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 22: 1435 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,73g
 
81,78g
 
117,28g
- -
maio 2023
qui 11: 1176 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,70g
 
83,68g
 
72,95g
- -
junho 2022
dom 5: 1607 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,95g
 
83,36g
 
204,46g
- -
maio 2022
ter 17: 820 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,26g
 
46,16g
 
78,06g
- -
seg 16: 1078 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
49,93g
 
132,58g
- -
sáb 14: 1620 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,57g
 
78,70g
 
142,70g
- -
sex 13: 1200 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
61,66g
 
151,90g
- -
qui 12: 1431 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,99g
 
71,51g
 
153,19g
- -
qua 11: 1268 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,33g
 
74,92g
 
140,74g
- -
seg 9: 1594 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
73,01g
 
219,32g
- -
qui 5: 1456 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,60g
 
77,69g
 
176,95g
- -
qua 4: 523 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,89g
 
52,70g
 
29,70g
- -
abril 2022
qui 28: 1520 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,15g
 
64,36g
 
164,30g
- -
qua 27: 1701 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,74g
 
75,23g
 
183,91g
- -
ter 26: 1593 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,46g
 
71,80g
 
164,74g
- -
seg 25: 1414 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,73g
 
59,21g
 
144,11g
- -
dom 24: 807 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,65g
 
27,55g
 
85,17g
- -
sáb 23: 810 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,11g
 
31,49g
 
80,02g
- -
qui 21: 1598 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,73g
 
75,42g
 
169,22g
2202*  604
qua 20: 1343 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,33g
 
50,05g
 
156,82g
- -
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