Calendário de Dieta de madam.diaana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
sex 21: 996 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,07g
 
47,61g
 
121,49g
- -
sáb 8: 451 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,94g
 
23,97g
 
41,22g
- -
junho 2023
qui 29: 936 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,63g
 
36,89g
 
104,02g
- -
qua 28: 162 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,01g
 
6,40g
 
22,86g
- -
sex 23: 1181 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,87g
 
18,66g
 
128,59g
- -
seg 19: 595 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,09g
 
67,95g
 
30,48g
- -
dom 18: 1001 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,32g
 
20,99g
 
99,28g
- -
sáb 17: 1259 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,42g
 
70,70g
 
101,70g
- -
sáb 3: 337 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,75g
 
26,45g
 
26,24g
- -
qui 1: 801 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,07g
 
38,40g
 
90,21g
- -
maio 2023
dom 28: 989 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,31g
 
93,62g
 
72,99g
- -
sex 26: 946 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,50g
 
27,46g
 
142,37g
- -
qui 25: 1499 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,81g
 
39,41g
 
149,46g
- -
ter 16: 1142 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,43g
 
48,04g
 
128,41g
- -
qui 11: 1079 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,74g
 
58,27g
 
123,75g
- -
abril 2023
sex 21: 918 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,34g
 
31,29g
 
113,46g
- -
qua 19: 861 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,03g
 
41,80g
 
98,20g
- -
ter 18: 1530 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,94g
 
37,91g
 
179,86g
- -
dom 16: 1383 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,72g
 
40,16g
 
221,61g
- -
fevereiro 2023
seg 13: 40 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
0,00g
 
0,00g
- -
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