Calendário de Dieta de bev.mill - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 23: 566 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,97g
 
20,15g
 
47,58g
- -
qui 17: 612 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,00g
 
11,00g
 
71,20g
- -
ter 15: 1241 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,59g
 
48,53g
 
119,24g
1827*  586
sex 11: 681 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,80g
 
7,40g
 
98,70g
- -
julho 2023
qui 13: 94 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,77g
 
4,94g
 
17,68g
- -
ter 11: 1266 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
74,29g
 
176,14g
- -
seg 10: 1391 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,89g
 
48,58g
 
150,82g
2335*  944
junho 2023
qua 28: 880 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,10g
 
29,01g
 
107,62g
2159*  1279
seg 26: 225 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,25g
 
13,50g
 
18,00g
- -
setembro 2021
sáb 25: 1216 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,72g
 
33,62g
 
157,35g
- -
qua 8: 696 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,17g
 
32,94g
 
84,42g
- -
ter 7: 1356 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,48g
 
108,12g
 
152,24g
- -
seg 6: 1321 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,48g
 
31,86g
 
124,70g
- -
agosto 2021
sex 20: 482 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,75g
 
12,60g
 
41,55g
- -
qui 19: 1381 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,49g
 
64,48g
 
158,19g
- -
qua 18: 1507 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,13g
 
71,30g
 
229,44g
- -
ter 3: 630 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,28g
 
16,21g
 
61,80g
- -
julho 2021
qui 29: 1253 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,54g
 
45,15g
 
124,15g
- -
ter 27: 1526 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,72g
 
57,82g
 
147,76g
- -
seg 26: 933 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,76g
 
39,43g
 
76,72g
- -
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