Calendário de Dieta de caroohlala - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 15: 162 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,89g
 
8,91g
 
8,70g
- -
seg 13: 323 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
17,01g
 
21,19g
- -
qui 9: 1178 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,91g
 
48,13g
 
113,30g
- -
qua 8: 142 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
5,86g
 
6,66g
- -
ter 7: 782 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,87g
 
24,83g
 
88,43g
- -
seg 6: 455 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
23,67g
 
40,18g
- -
sex 3: 811 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,20g
 
24,14g
 
80,77g
- -
qui 2: 367 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,02g
 
16,01g
 
29,36g
- -
abril 2024
ter 30: 711 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,39g
 
27,00g
 
35,77g
- -
seg 29: 555 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
18,45g
 
102,07g
- -
sex 26: 890 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,66g
 
30,05g
 
71,17g
- -
qui 25: 507 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
8,89g
 
54,82g
- -
qua 24: 2064 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,31g
 
70,48g
 
209,45g
- -
ter 23: 1164 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,90g
 
28,46g
 
159,59g
- -
sáb 20: 529 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
5,90g
 
47,28g
- -
sex 19: 1229 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,79g
 
21,77g
 
181,23g
- -
qui 18: 427 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,29g
 
11,90g
 
66,96g
- -
qua 17: 413 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,29g
 
5,35g
 
65,78g
- -
ter 16: 13 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
seg 15: 455 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,47g
 
15,07g
 
54,74g
- -
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