Calendário de Dieta de 파플링 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 16: 535 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,65g
 
38,25g
 
85,00g
- -
sáb 13: 393 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,64g
 
54,07g
 
3,56g
- -
sex 12: 172 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
2,18g
 
18,12g
- -
seg 8: 943 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
40,00g
 
121,00g
- -
dom 7: 909 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,62g
 
73,79g
 
76,59g
- -
sáb 6: 1814 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
141,83g
 
221,00g
- -
qua 3: 1590 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,45g
 
66,20g
 
252,96g
- -
ter 2: 1955 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,22g
 
91,11g
 
289,93g
- -
seg 1: 2114 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,16g
 
106,38g
 
215,33g
- -
junho 2024
qua 12: 315 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,67g
 
22,20g
 
53,14g
- -
maio 2024
qua 29: 1942 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,44g
 
143,67g
 
168,05g
- -
abril 2024
ter 23: 1755 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
180,00g
 
198,00g
- -
qua 3: 1275 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,51g
 
116,50g
 
101,32g
- -
fevereiro 2024
qua 21: 180 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
45,00g
- -
ter 20: 477 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,40g
 
12,00g
 
84,00g
- -
seg 5: 736 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
53,71g
 
80,53g
- -
dom 4: 1455 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,92g
 
129,16g
 
133,38g
- -
sáb 3: 234 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
40,00g
 
9,90g
- -
sex 2: 453 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
59,90g
 
29,30g
- -
janeiro 2024
qua 24: 825 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,30g
 
72,80g
 
67,40g
- -
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