Calendário de Dieta de Eka_Sari_Dewi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
dom 7: 610 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,45g
 
49,26g
 
39,29g
- -
junho 2024
qui 13: 815 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
39,49g
 
109,05g
- -
qua 12: 888 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,67g
 
43,43g
 
99,45g
- -
maio 2024
dom 26: 654 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
50,41g
 
70,13g
- -
sex 24: 789 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,77g
 
46,82g
 
98,11g
- -
sáb 18: 705 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,59g
 
54,11g
 
49,56g
- -
sex 17: 336 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,45g
 
36,51g
 
26,42g
2109*  1773
qua 15: 762 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,81g
 
53,23g
 
117,73g
- -
ter 14: 801 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,67g
 
51,45g
 
69,55g
- -
seg 13: 898 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
75,59g
 
82,98g
1965*  1067
dom 12: 715 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
80,70g
 
59,07g
- -
qua 8: 1123 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,41g
 
87,14g
 
117,61g
- -
ter 7: 864 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
64,41g
 
128,77g
- -
seg 6: 793 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,62g
 
71,31g
 
99,06g
- -
qua 1: 520 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,20g
 
13,10g
 
47,10g
- -
abril 2024
seg 29: 755 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,33g
 
25,35g
 
127,77g
- -
dom 28: 953 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,07g
 
41,18g
 
129,95g
- -
janeiro 2024
seg 1: 478 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,45g
 
31,59g
 
69,56g
- -
dezembro 2023
ter 26: 811 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,18g
 
20,05g
 
140,86g
- -
seg 25: 620 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
42,32g
 
71,86g
- -
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