Calendário de Dieta de 190enes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
ter 7: 1714 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,06g
 
58,62g
 
204,02g
- -
janeiro 2023
qui 26: 351 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
7,69g
 
35,73g
- -
agosto 2022
ter 23: 1109 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,66g
 
22,07g
 
205,08g
- -
ter 16: 1885 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,99g
 
73,49g
 
149,66g
- -
julho 2022
dom 31: 3481 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
160,13g
 
151,99g
 
354,61g
- -
sáb 2: 654 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,14g
 
32,57g
 
59,48g
- -
junho 2022
qui 30: 290 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,74g
 
8,71g
 
37,74g
- -
abril 2022
sex 29: 4198 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
164,54g
 
247,23g
 
430,12g
- -
novembro 2021
qua 24: 4839 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,48g
 
290,87g
 
626,08g
- -
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