Calendário de Dieta de Elizabeth Bathory Alcantar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
sáb 4: 648 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,40g
 
39,20g
 
74,40g
- -
julho 2021
qua 21: 1625 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,91g
 
83,56g
 
169,62g
- -
dom 18: 1675 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,65g
 
91,97g
 
188,99g
- -
qui 15: 1439 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,40g
 
89,05g
 
113,06g
- -
qua 14: 1673 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,13g
 
61,63g
 
216,04g
1488*  185
ter 13: 1596 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,96g
 
81,64g
 
179,38g
- -
seg 12: 1524 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,95g
 
101,37g
 
163,79g
- -
dom 11: 2715 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,06g
 
113,99g
 
370,80g
1801*  914
sáb 10: 2185 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,69g
 
110,09g
 
245,96g
2196*  11
sex 9: 2245 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,67g
 
96,26g
 
268,16g
1807*  438
qui 8: 1601 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,03g
 
56,55g
 
169,24g
2262*  661
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