Calendário de Dieta de i-regita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 21: 913 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,23g
 
26,85g
 
94,37g
- -
dom 8: 143 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,51g
 
2,23g
 
35,90g
- -
sex 6: 1491 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,87g
 
96,92g
 
183,95g
- -
qui 5: 1351 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,85g
 
80,39g
 
203,81g
- -
ter 3: 1283 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,30g
 
90,78g
 
98,27g
- -
seg 2: 764 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,42g
 
41,73g
 
110,52g
- -
dom 1: 1442 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,88g
 
70,80g
 
163,47g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1295 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,28g
 
86,37g
 
166,06g
- -
qui 22: 537 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,62g
 
5,06g
 
98,23g
- -
qua 21: 1448 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,36g
 
79,31g
 
146,33g
- -
ter 20: 934 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,31g
 
52,03g
 
104,63g
- -
qui 15: 378 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,16g
 
19,78g
 
38,33g
- -
qua 14: 1140 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,74g
 
58,47g
 
152,32g
- -
sex 9: 645 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,17g
 
38,83g
 
74,85g
- -
maio 2024
março 2024
dezembro 2023
ter 19: 536 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
38,94g
 
53,32g
- -
fevereiro 2023
qua 22: 258 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,24g
 
5,10g
 
59,27g
- -
dom 19: 237 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,38g
 
4,35g
 
52,69g
- -
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