Calendário de Dieta de riiriia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
seg 7: 1262 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,01g
 
51,65g
 
205,47g
- -
junho 2022
sex 17: 216 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,42g
 
24,38g
 
0,00g
- -
sáb 11: 370 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,17g
 
9,12g
 
82,88g
- -
ter 7: 580 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,02g
 
53,24g
 
0,00g
- -
maio 2022
sex 27: 1540 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,79g
 
113,62g
 
124,20g
- -
qui 26: 1450 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,79g
 
72,14g
 
205,55g
- -
qua 25: 1703 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,97g
 
112,14g
 
190,77g
- -
ter 24: 1795 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,81g
 
95,93g
 
220,55g
- -
seg 23: 1828 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,69g
 
109,47g
 
177,60g
- -
sáb 21: 1504 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,15g
 
65,58g
 
224,67g
- -
sex 20: 867 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
28,53g
 
155,58g
- -
qui 19: 1427 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,82g
 
74,72g
 
179,03g
- -
qua 18: 1812 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,70g
 
73,92g
 
273,47g
- -
ter 17: 1686 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,84g
 
97,49g
 
212,94g
- -
seg 16: 1835 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,88g
 
61,07g
 
240,65g
- -
sáb 14: 449 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,27g
 
5,64g
 
73,16g
- -
sex 13: 1666 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,37g
 
60,10g
 
259,63g
- -
qui 12: 1779 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,81g
 
87,34g
 
242,91g
- -
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