Calendário de Dieta de siasudhama - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sex 19: 8 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qua 17: 169 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,09g
 
3,90g
 
36,26g
- -
ter 16: 312 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,29g
 
8,33g
 
65,26g
- -
seg 15: 172 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
1,40g
 
40,97g
- -
dom 14: 105 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
1,40g
 
24,50g
- -
sáb 13: 305 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,56g
 
5,40g
 
62,06g
- -
sex 12: 338 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,06g
 
17,41g
 
16,45g
- -
qui 11: 346 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,97g
 
12,26g
 
52,11g
- -
qua 10: 488 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,84g
 
19,24g
 
58,14g
- -
ter 9: 375 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,51g
 
11,34g
 
53,95g
- -
seg 8: 446 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,80g
 
3,56g
 
87,81g
- -
ter 2: 66 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,40g
 
14,00g
- -
março 2024
ter 12: 354 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,30g
 
8,40g
 
44,00g
- -
janeiro 2024
sex 26: 116 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
27,00g
- -
seg 22: 116 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
27,00g
- -
outubro 2022
qui 6: 262 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,60g
 
8,20g
 
41,00g
- -
qua 5: 670 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
30,00g
 
59,00g
- -
setembro 2022
qui 29: 288 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
2,30g
 
38,00g
- -
sáb 24: 790 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,96g
 
45,20g
 
113,70g
- -
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