Calendário de Dieta de VlinderEv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 13: 466 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
21,49g
 
68,89g
- -
janeiro 2024
qua 24: - - 1891* -
dezembro 2023
qua 6: 477 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,67g
 
22,11g
 
71,70g
- -
ter 5: 70 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
1,26g
 
17,78g
- -
janeiro 2023
ter 24: 349 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,27g
 
10,39g
 
44,24g
- -
junho 2022
qua 8: 1354 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,93g
 
52,06g
 
161,36g
- -
dom 5: 725 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,10g
 
19,37g
 
69,98g
- -
sex 3: 693 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,34g
 
23,15g
 
102,39g
- -
qua 1: 1089 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,30g
 
43,33g
 
198,86g
- -
maio 2022
ter 31: 2025 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,12g
 
119,76g
 
216,89g
- -
seg 30: 1202 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
52,96g
 
178,80g
- -
dom 29: 59 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
5,40g
 
8,60g
- -
qua 25: 1489 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,62g
 
91,84g
 
166,40g
- -
ter 24: 1497 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,02g
 
73,75g
 
217,66g
1565*  68
seg 23: 1009 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,54g
 
59,67g
 
104,01g
- -
sáb 21: 1398 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,56g
 
78,32g
 
100,25g
- -
sex 20: 1268 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
80,29g
 
159,79g
- -
qui 19: 1446 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,35g
 
53,01g
 
147,10g
- -
março 2022
ter 1: 353 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
12,16g
 
33,29g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 284 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,58g
 
20,18g
 
44,73g
- -
sáb 19: 1436 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,09g
 
47,91g
 
193,00g
- -
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