| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2586 Cals |
(Gord: 53,67g, Proteínas: 191,78g, Carbs: 325,86g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 62054 Cals |
(Gord: 1288,19g, Proteínas: 4602,71g, Carbs: 7820,64g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (19%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (10 jun 21)
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