Calendário de Dieta de Lia.* - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
sex 14: 987 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,30g
 
47,92g
 
25,87g
- -
abril 2023
qui 6: 960 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,35g
 
64,89g
 
91,42g
- -
janeiro 2023
sáb 14: 178 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
6,60g
 
29,91g
- -
dezembro 2022
seg 19: 792 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,70g
 
22,53g
 
51,59g
- -
sáb 17: 1666 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,05g
 
61,06g
 
236,64g
- -
outubro 2022
dom 9: 2123 * 212%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,10g
 
68,40g
 
155,76g
- -
setembro 2022
seg 19: 2111 * 211%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,41g
 
75,27g
 
195,14g
- -
março 2022
dom 13: 394 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,15g
 
22,77g
 
31,19g
- -
janeiro 2022
sex 14: 434 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,14g
 
16,55g
 
75,98g
- -
sáb 8: 577 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,32g
 
30,64g
 
75,69g
- -
qua 5: 546 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
16,72g
 
115,90g
- -
ter 4: 176 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,69g
 
6,09g
 
37,96g
- -
novembro 2021
qua 24: 1239 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,66g
 
93,52g
 
109,01g
- -
ter 23: 1044 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,34g
 
43,13g
 
110,78g
- -
sáb 20: 1413 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,30g
 
50,35g
 
97,25g
- -
sex 19: 1774 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,36g
 
103,91g
 
171,67g
- -
qui 18: 1410 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,78g
 
64,47g
 
106,68g
- -
qua 17: 352 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
32,00g
 
17,24g
- -
ter 16: 473 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
15,68g
 
54,51g
- -
seg 15: 3325 * 332%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
208,85g
 
67,29g
 
299,84g
- -
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