Calendário de Dieta de Tirocca - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1150 Cals (Gord: 66,00g, Proteínas: 110,00g, Carbs: 9,00g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1150 Cals (Gord: 66,00g, Proteínas: 110,00g, Carbs: 9,00g)

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Info da Média Diária de Calorias

38%
da IDR*
(1150 cal)
38% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (56%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 3000 calorias (13 abr 22)
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