| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1480 Cals |
(Gord: 80,19g, Proteínas: 42,54g, Carbs: 140,97g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4440 Cals |
(Gord: 240,56g, Proteínas: 127,63g, Carbs: 422,91g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (50%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (09 dez 23)
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