Calendário de Dieta de camilaleaogomes.90 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 26: 290 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,61g
 
7,42g
 
39,54g
- -
seg 18: 104 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
2,50g
 
21,00g
- -
fevereiro 2024
seg 12: 648 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,35g
 
26,95g
 
68,03g
- -
dom 4: 408 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,80g
 
19,82g
 
53,67g
- -
janeiro 2024
dom 14: 1670 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
35,37g
 
158,62g
- -
novembro 2023
sex 10: 632 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,07g
 
27,56g
 
67,36g
- -
maio 2023
ter 9: 1272 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,47g
 
48,52g
 
166,06g
- -
junho 2022
qui 23: 1848 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,80g
 
64,14g
 
265,44g
- -
dom 12: 1041 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,39g
 
40,06g
 
157,18g
- -
sáb 11: 437 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
14,88g
 
43,20g
- -
sex 10: 1549 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,12g
 
58,99g
 
191,13g
- -
qua 8: 1236 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,73g
 
48,46g
 
146,78g
- -
maio 2022
ter 17: 1246 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,62g
 
81,38g
 
156,21g
- -
qui 12: 1150 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,25g
 
53,02g
 
84,11g
2383*  1233
qua 11: 975 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,98g
 
46,84g
 
95,97g
- -
ter 10: 1216 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,02g
 
40,93g
 
165,00g
- -
sex 6: 551 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
37,98g
 
51,01g
- -
ter 3: 261 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,58g
 
20,76g
 
27,88g
- -
abril 2022
ter 19: 648 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
20,31g
 
50,44g
- -
seg 18: 1113 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,35g
 
54,43g
 
122,31g
2638*  1525
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