Calendário de Dieta de pembeylmztrk - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 13: 250 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,09g
 
43,02g
 
2,91g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 1795 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,40g
 
142,24g
 
127,10g
- -
setembro 2022
sex 16: 1314 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,28g
 
38,10g
 
186,50g
- -
agosto 2022
ter 16: 1869 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,83g
 
45,88g
 
222,34g
- -
abril 2022
qua 13: 202 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,32g
 
8,68g
 
21,06g
- -
seg 11: 1062 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
66,38g
 
95,24g
- -
dom 10: 422 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,12g
 
51,95g
 
0,00g
- -
sex 8: 573 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,08g
 
57,15g
 
23,82g
- -
ter 5: 952 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,42g
 
65,29g
 
74,78g
- -
março 2022
sex 25: 831 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,18g
 
79,58g
 
44,15g
- -
qui 24: 231 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,62g
 
8,04g
 
21,48g
- -
qua 23: 1667 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,11g
 
87,38g
 
197,23g
- -
ter 22: 871 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,74g
 
62,09g
 
46,79g
- -
seg 21: 1119 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,72g
 
52,35g
 
156,83g
- -
janeiro 2022
qui 27: 770 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,42g
 
39,54g
 
65,25g
- -
ter 25: 1526 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,82g
 
56,67g
 
101,26g
- -
setembro 2021
seg 27: 990 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
43,78g
 
75,28g
- -
sáb 25: 323 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,66g
 
32,02g
 
2,38g
- -
sex 24: 1470 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,53g
 
79,81g
 
106,62g
- -
ter 21: 918 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,28g
 
71,01g
 
46,84g
- -
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