Calendário de Dieta de 3ewini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 29: 382 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
44,29g
 
20,66g
- -
novembro 2023
seg 6: 1424 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,10g
 
68,75g
 
140,54g
- -
dom 5: 1754 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,17g
 
92,31g
 
280,47g
- -
sáb 4: 1063 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,03g
 
80,56g
 
145,68g
- -
sex 3: 589 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
49,50g
 
86,24g
- -
outubro 2023
ter 31: 386 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
11,95g
 
62,09g
- -
qua 11: 845 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
35,15g
 
128,10g
- -
setembro 2023
sex 29: 1156 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,53g
 
79,53g
 
143,56g
- -
qui 28: 2645 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,31g
 
163,81g
 
148,15g
- -
qua 27: 2210 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,63g
 
213,23g
 
112,14g
- -
ter 26: 1571 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,63g
 
113,37g
 
162,88g
- -
seg 25: 2172 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,32g
 
148,83g
 
267,22g
- -
dom 24: 2058 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,25g
 
153,66g
 
253,84g
- -
sex 22: 1689 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
66,16g
 
272,21g
- -
qui 21: 1343 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,12g
 
124,07g
 
135,76g
- -
qua 20: 1537 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,76g
 
157,18g
 
166,98g
- -
ter 19: 1346 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,58g
 
161,87g
 
116,78g
- -
seg 18: 1506 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,81g
 
175,42g
 
87,11g
- -
dom 17: 1162 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
127,64g
 
81,38g
- -
sáb 16: 1630 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,24g
 
169,52g
 
89,66g
- -
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