Calendário de Dieta de Ana G 75 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 11: 346 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,13g
 
37,10g
 
15,06g
- -
qua 6: 108 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
7,83g
 
19,63g
- -
ter 5: 418 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
35,83g
 
44,63g
- -
seg 4: 406 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
42,60g
 
23,49g
- -
março 2022
ter 29: 98 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
8,70g
 
15,96g
- -
seg 28: 328 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,82g
 
44,70g
 
32,96g
- -
sáb 26: 170 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,55g
 
9,06g
 
35,02g
- -
sex 25: 108 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
7,83g
 
19,63g
- -
qui 24: 663 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,68g
 
61,18g
 
15,48g
- -
qua 23: 213 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,47g
 
28,86g
 
19,75g
- -
ter 22: 462 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,97g
 
50,71g
 
60,89g
- -
seg 21: 597 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,71g
 
54,89g
 
61,82g
- -
dom 20: 214 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,06g
 
11,06g
 
42,02g
- -
sáb 19: 441 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
43,60g
 
31,49g
- -
sex 18: 237 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,15g
 
27,77g
 
20,95g
- -
qui 17: 492 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,67g
 
52,95g
 
53,06g
- -
qua 16: 64 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
1,51g
 
15,48g
- -
ter 15: 469 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,14g
 
59,08g
 
52,74g
- -
seg 14: 437 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,55g
 
54,75g
 
40,80g
- -
outubro 2021
qui 28: 80 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
2,00g
 
31,00g
- -
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