Calendário de Dieta de BesteKat - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2083 Cals (Gord: 80,51g, Proteínas: 98,01g, Carbs: 232,80g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 22911 Cals (Gord: 885,56g, Proteínas: 1078,13g, Carbs: 2560,83g)

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Info da Média Diária de Calorias

139%
da IDR*
(2083 cal)
139% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 jun 21)
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