Calendário de Dieta de thaipfvr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
sex 6: 418 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,66g
 
34,43g
 
47,77g
- -
qui 5: 1229 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,32g
 
47,41g
 
161,30g
- -
qua 4: 626 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,27g
 
42,44g
 
52,89g
- -
ter 3: 1217 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,60g
 
59,91g
 
161,57g
- -
março 2022
ter 15: 298 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,36g
 
3,83g
 
70,88g
- -
novembro 2021
seg 22: 484 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,28g
 
15,61g
 
67,30g
- -
outubro 2021
qua 13: 636 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,43g
 
37,88g
 
47,05g
- -
seg 4: 743 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
30,72g
 
93,80g
- -
setembro 2021
qua 22: 426 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,49g
 
24,43g
 
44,66g
- -
ter 14: 409 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,19g
 
16,39g
 
52,02g
- -
sex 10: 404 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,65g
 
43,84g
 
31,21g
- -
agosto 2021
qua 4: 995 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,32g
 
37,91g
 
165,88g
- -
julho 2021
qua 28: 1002 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,60g
 
75,86g
 
48,18g
- -
ter 27: 315 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,04g
 
23,37g
 
22,77g
- -
qui 22: 1083 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
67,32g
 
83,99g
- -
qua 21: 921 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,88g
 
45,49g
 
111,53g
- -
ter 20: 1531 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,31g
 
60,40g
 
169,63g
- -
seg 19: 1132 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,64g
 
68,26g
 
108,44g
- -
sex 16: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,48g
 
11,47g
 
16,99g
- -
qua 14: 967 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
40,87g
 
118,01g
- -
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