Calendário de Dieta de Tatwitti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 3: 1108 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,77g
 
67,17g
 
98,26g
- -
seg 2: 1385 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,78g
 
95,86g
 
136,13g
- -
abril 2024
qua 17: 1412 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,51g
 
75,24g
 
165,40g
- -
ter 16: 411 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,74g
 
29,38g
 
34,80g
- -
março 2024
ter 5: 543 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
31,73g
 
49,80g
- -
janeiro 2024
ter 9: 1052 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
87,48g
 
108,03g
- -
seg 8: 804 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,53g
 
87,81g
 
74,76g
- -
sáb 6: 341 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,17g
 
52,75g
 
23,87g
- -
agosto 2023
seg 28: 773 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,16g
 
76,01g
 
66,96g
- -
julho 2023
seg 24: 214 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,69g
 
22,75g
 
20,00g
- -
qui 6: 341 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,47g
 
37,68g
 
35,12g
- -
ter 4: 922 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,91g
 
69,71g
 
95,26g
- -
seg 3: 1357 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
83,41g
 
222,87g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 1088 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,82g
 
47,14g
 
130,08g
- -
agosto 2022
qua 3: 116 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,10g
 
3,60g
 
20,40g
- -
junho 2022
qua 29: 726 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,04g
 
78,19g
 
43,36g
- -
seg 27: 1118 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,08g
 
104,38g
 
88,88g
- -
seg 20: 117 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,10g
 
3,60g
 
20,40g
- -
seg 6: 1193 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,73g
 
112,22g
 
126,86g
- -
maio 2022
ter 24: 1377 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,51g
 
94,99g
 
116,72g
- -
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