Calendário de Dieta de Oksana_Colorist🌈 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1223 Cals (Gord: 45,87g, Proteínas: 88,03g, Carbs: 119,47g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19561 Cals (Gord: 733,93g, Proteínas: 1408,54g, Carbs: 1911,48g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1223 cal)
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (29 ago 24)
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