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Calendário de Dieta de 朱啓仁 - Visão Geral

Perfil de 朱啓仁 | Visualizar Calendário de Dieta Completo

Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

janeiro 2024

sáb 13:

287 *

10%

Gord:		Prot:		Carbs:
9,53g		18,85g		34,47g

-

-

sex 12:

377 *

13%

Gord:		Prot:		Carbs:
3,26g		29,43g		57,82g

-

-

qui 11:

549 *

19%

Gord:		Prot:		Carbs:
22,98g		71,56g		9,86g

-

-

qua 10:

627 *

22%

Gord:		Prot:		Carbs:
19,29g		80,59g		31,02g

-

-

ter 9:

35 *

1%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,30g		4,00g		6,38g

-

-

seg 8:

695 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
28,52g		67,53g		41,54g

-

-

sex 5:

49 *

2%

Gord:		Prot:		Carbs:
2,91g		4,43g		0,91g

-

-

qui 4:

16 *

1%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,21g		0,64g		3,65g

-

-

qua 3:

315 *

11%

Gord:		Prot:		Carbs:
24,30g		18,90g		7,68g

-

-

dezembro 2023

dom 31:

340 *

12%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,16g		47,77g		7,14g

-

-

sáb 30:

175 *

6%

Gord:		Prot:		Carbs:
2,18g		4,27g		33,50g

-

-

sex 29:

152 *

5%

Gord:		Prot:		Carbs:
2,40g		27,70g		5,08g

-

-

qui 28:

152 *

5%

Gord:		Prot:		Carbs:
2,40g		27,70g		5,08g

-

-

qua 27:

369 *

13%

Gord:		Prot:		Carbs:
24,88g		32,34g		2,08g

-

-

ter 26:

103 *

4%

Gord:		Prot:		Carbs:
5,40g		9,19g		5,86g

-

-

seg 25:

324 *

11%

Gord:		Prot:		Carbs:
18,06g		37,82g		0,00g

-

-

dom 24:

201 *

7%

Gord:		Prot:		Carbs:
7,28g		29,54g		3,02g

-

-

sáb 23:

71 *

2%

Gord:		Prot:		Carbs:
2,63g		7,10g		5,03g

-

-

sex 22:

142 *

5%

Gord:		Prot:		Carbs:
0,61g		1,86g		36,29g

-

-

qui 21:

284 *

10%

Gord:		Prot:		Carbs:
16,41g		14,20g		21,14g

-

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