Calendário de Dieta de Takhijaji - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
ter 21: 298 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
21,80g
 
1,45g
- -
julho 2021
qui 8: 1882 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,68g
 
228,84g
 
141,87g
- -
sáb 3: 2419 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,79g
 
188,60g
 
148,72g
3577*  1158
sex 2: 1974 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,41g
 
210,97g
 
66,86g
3269*  1295
qui 1: 1859 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,91g
 
179,64g
 
123,65g
2841*  982
junho 2021
ter 15: 1031 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
72,10g
 
90,48g
- -
seg 14: 1781 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,82g
 
121,87g
 
124,41g
- -
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