Calendário de Dieta de adriana leit - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
ter 1: 517 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
30,64g
 
92,43g
- -
maio 2021
dom 30: 177 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,58g
 
7,58g
 
21,44g
- -
sex 28: 338 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,46g
 
6,83g
 
38,03g
- -
qua 19: 512 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,48g
 
32,30g
 
62,85g
- -
ter 18: 346 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,66g
 
10,66g
 
48,67g
- -
seg 17: 340 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,44g
 
15,46g
 
53,45g
- -
dom 16: 146 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,23g
 
12,48g
 
1,22g
- -
sáb 15: 419 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,46g
 
35,58g
 
37,94g
- -
sex 14: 568 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,52g
 
27,72g
 
84,40g
- -
qui 13: 285 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,77g
 
5,41g
 
45,84g
- -
qua 12: 424 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
13,81g
 
83,99g
- -
ter 11: 591 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,15g
 
29,58g
 
81,96g
- -
seg 10: 617 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,90g
 
39,90g
 
63,08g
- -
sáb 8: 496 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,55g
 
23,27g
 
33,17g
- -
qui 6: 480 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,37g
 
34,40g
 
67,71g
- -
qua 5: 393 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
22,71g
 
35,39g
- -
ter 4: 332 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,85g
 
19,18g
 
48,08g
- -
dom 2: 235 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,70g
 
18,90g
 
24,70g
- -
abril 2021
sex 30: 94 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,08g
 
0,09g
 
23,28g
- -
qui 29: 406 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
20,25g
 
54,88g
- -
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