Calendário de Dieta de 2handedjam - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1307 Cals (Gord: 82,23g, Proteínas: 106,61g, Carbs: 28,96g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1307 Cals (Gord: 82,23g, Proteínas: 106,61g, Carbs: 28,96g)

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Info da Média Diária de Calorias

48%
da IDR*
(1307 cal)
48% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (58%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2700 calorias (20 mai 23)
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