Calendário de Dieta de nazlismu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
qua 5: 46 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,02g
 
0,13g
 
11,57g
- -
seg 3: 1064 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,28g
 
15,18g
 
130,72g
- -
dom 2: 1216 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
38,00g
 
170,27g
- -
sáb 1: 780 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
17,59g
 
98,11g
- -
abril 2021
sex 30: 1403 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,34g
 
65,78g
 
153,17g
- -
qui 29: 1438 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,57g
 
82,57g
 
149,02g
- -
qua 28: 2618 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,54g
 
96,88g
 
286,39g
- -
ter 27: 2587 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,42g
 
76,82g
 
285,77g
2336*  251
seg 26: 2411 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,76g
 
58,98g
 
342,75g
2336*  75
dom 25: 1387 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,68g
 
59,91g
 
152,66g
1937*  550
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