Calendário de Dieta de dnrae - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
sex 21: 398 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
16,75g
 
47,64g
- -
qui 20: 300 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
7,00g
 
43,00g
- -
qua 19: 935 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,77g
 
45,06g
 
109,60g
- -
ter 18: 773 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,10g
 
26,41g
 
107,23g
- -
seg 17: 617 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
19,45g
 
112,25g
- -
qui 13: 383 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
19,07g
 
49,97g
- -
qua 12: 237 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
4,22g
 
52,85g
- -
ter 11: 392 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,16g
 
15,40g
 
63,22g
- -
seg 10: 661 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,05g
 
26,52g
 
93,20g
- -
dom 9: 823 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,51g
 
25,12g
 
133,84g
- -
sáb 8: 835 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
24,14g
 
137,79g
- -
sex 7: 597 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
22,73g
 
73,02g
- -
qui 6: 425 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,81g
 
11,80g
 
85,39g
- -
agosto 2022
sex 5: 591 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,39g
 
12,72g
 
88,06g
- -
junho 2022
dom 5: 90 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
3,00g
 
15,00g
- -
maio 2022
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