Calendário de Dieta de Queen00 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2021
qua 28: 849 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,90g
 
24,90g
 
64,80g
- -
março 2014
sáb 8: 488 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,65g
 
3,16g
 
43,42g
- -
qua 5: - - 2668* -
ter 4: - - 3204* -
seg 3: - - 2793* -
sáb 1: - - 3512* -
fevereiro 2014
seg 24: 688 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
7,24g
 
129,52g
- -
janeiro 2014
qua 29: 709 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,64g
 
26,85g
 
46,97g
- -
ter 28: 779 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,25g
 
18,05g
 
80,16g
- -
seg 27: 601 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,52g
 
26,32g
 
52,57g
2511*  1910
dom 26: 1737 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,26g
 
72,57g
 
196,03g
2454*  717
sáb 25: 1950 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,28g
 
82,80g
 
188,63g
2896*  946
sex 24: 1374 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,17g
 
68,41g
 
140,75g
2442*  1068
qui 23: 941 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,26g
 
54,25g
 
85,54g
2478*  1537
qua 22: 2022 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,02g
 
77,14g
 
241,09g
3183  1161
ter 21: 1326 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,28g
 
128,17g
 
111,54g
4346  3020
seg 20: 1427 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,62g
 
51,08g
 
203,17g
4579*  3152
dom 19: 989 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,56g
 
75,52g
 
62,42g
3459*  2470
novembro 2012
sex 2: - - 3817 -
qui 1: - - 3806* -
outubro 2012
qua 31: - - 3055 -
ter 30: - - 3139 -
seg 29: - - 3649 -
sex 12: 208 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,72g
 
2,18g
 
42,84g
- -
qui 11: 2223 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,18g
 
87,74g
 
262,80g
3278*  1055
qua 10: - - 3781* -
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