Calendário de Dieta de Laisrocha√ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1132 Cals (Gord: 33,00g, Proteínas: 50,22g, Carbs: 161,54g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6794 Cals (Gord: 197,97g, Proteínas: 301,31g, Carbs: 969,25g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(1132 cal)
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (14 abr 21)
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