Calendário de Dieta de lulu_berretta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sex 30: 1887 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,78g
 
90,85g
 
279,08g
- -
maio 2023
seg 1: 340 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,90g
 
9,09g
 
46,14g
- -
janeiro 2023
ter 10: 846 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,57g
 
41,65g
 
95,09g
- -
sex 6: 722 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,10g
 
47,70g
 
46,13g
- -
qui 5: 912 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,57g
 
55,80g
 
105,24g
- -
dezembro 2022
qua 28: 1440 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,50g
 
23,50g
 
230,00g
- -
ter 27: 1985 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,18g
 
60,15g
 
292,48g
- -
seg 26: 2803 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,74g
 
91,64g
 
448,92g
- -
dom 25: 654 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,13g
 
61,47g
 
57,50g
- -
sáb 24: 615 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
29,31g
 
79,53g
- -
sex 23: 1246 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,74g
 
35,30g
 
165,20g
- -
qui 22: 1027 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
38,13g
 
116,71g
- -
qua 21: 1015 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,07g
 
53,09g
 
124,58g
- -
ter 20: 1199 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,43g
 
62,99g
 
132,60g
- -
seg 19: 826 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,31g
 
61,33g
 
80,89g
- -
qui 15: 765 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,95g
 
41,40g
 
87,90g
- -
qua 14: 1108 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,63g
 
24,62g
 
202,51g
- -
ter 13: 1466 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,44g
 
43,77g
 
166,40g
- -
seg 12: 775 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,87g
 
34,28g
 
78,75g
- -
dom 11: 262 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,93g
 
7,86g
 
41,02g
- -
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