Calendário de Dieta de depiwhynn. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 548 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,11g
 
20,06g
 
71,63g
- -
maio 2024
sex 17: 1091 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,93g
 
99,71g
 
91,46g
- -
qua 15: 1756 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
120,24g
 
237,08g
- -
março 2024
sex 22: 879 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
33,53g
 
135,34g
- -
qui 21: 950 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
64,35g
 
80,98g
- -
qua 20: 831 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,53g
 
54,70g
 
84,68g
- -
ter 19: 935 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,97g
 
56,88g
 
105,01g
- -
seg 18: 601 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,76g
 
35,46g
 
62,56g
- -
sáb 16: 136 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
2,14g
 
34,34g
- -
sex 15: 1285 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,11g
 
82,50g
 
120,81g
- -
qui 14: 23 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,03g
 
0,20g
 
6,23g
- -
qua 13: 519 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,84g
 
34,09g
 
51,43g
- -
ter 12: 269 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,22g
 
34,90g
 
22,84g
- -
fevereiro 2024
sáb 24: 828 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
26,65g
 
124,70g
- -
sex 23: 1099 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
46,38g
 
150,70g
- -
qui 22: 578 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
41,65g
 
53,82g
- -
qua 21: 1081 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,27g
 
57,84g
 
159,98g
- -
ter 20: 1025 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,26g
 
49,89g
 
150,67g
- -
seg 19: 633 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,32g
 
17,34g
 
80,34g
- -
sex 16: 1120 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,26g
 
68,08g
 
125,05g
- -
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