Calendário de Dieta de Диди29 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 20: 1707 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,17g
 
47,37g
 
216,02g
- -
setembro 2023
sex 15: 625 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,76g
 
16,99g
 
78,90g
- -
maio 2023
dom 28: 818 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
32,63g
 
90,53g
- -
sex 26: 579 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,06g
 
28,94g
 
8,53g
- -
agosto 2022
seg 8: 684 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,45g
 
29,94g
 
56,80g
- -
qua 3: 752 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
16,58g
 
113,37g
- -
julho 2022
seg 11: 308 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
10,33g
 
25,04g
- -
junho 2022
seg 27: 944 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,40g
 
52,96g
 
98,10g
- -
qui 16: 1163 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,12g
 
47,99g
 
72,14g
- -
qua 15: 633 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,59g
 
17,90g
 
67,98g
- -
dom 12: 1196 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,96g
 
66,27g
 
147,91g
- -
sáb 11: 84 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,95g
 
1,87g
 
19,62g
- -
qui 9: 545 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,34g
 
22,50g
 
88,47g
- -
seg 6: 922 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
15,00g
 
122,00g
- -
dom 5: 517 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
49,75g
 
0,00g
- -
sex 3: 855 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,92g
 
89,28g
 
30,45g
- -
maio 2022
seg 30: 1189 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
42,60g
 
144,29g
- -
dom 29: 572 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,26g
 
34,99g
 
70,34g
- -
sex 27: 446 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,62g
 
9,34g
 
44,54g
- -
qui 26: 1018 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
40,12g
 
85,55g
- -
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