Calendário de Dieta de 》A♤Y《 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 16: 1456 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,05g
 
49,87g
 
180,44g
- -
qua 15: 2412 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,74g
 
82,69g
 
227,38g
- -
ter 14: 1722 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,44g
 
54,35g
 
181,18g
- -
abril 2024
sáb 6: - - 354* -
sex 5: - - 303* -
qui 4: - - 344* -
qua 3: - - 314* -
ter 2: - - 29* -
seg 1: - - 33* -
março 2024
dom 31: - - 65* -
sáb 30: - - 137* -
sex 29: - - 48* -
qui 28: - - 337* -
qua 27: - - 64* -
ter 26: - - 170* -
seg 25: - - 56* -
dom 24: - - 51* -
sáb 23: - - 24* -
sex 22: - - 247* -
qui 21: 2426 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,90g
 
125,59g
 
226,37g
265*  2161
qua 20: 2396 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,73g
 
55,92g
 
261,75g
283*  2113
ter 19: 1942 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,06g
 
74,44g
 
200,88g
175*  1767
seg 18: 2237 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,86g
 
58,28g
 
302,78g
31*  2206
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