Calendário de Dieta de My Guedes♡♡ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 572 Cals (Gord: 18,85g, Proteínas: 32,64g, Carbs: 70,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6287 Cals (Gord: 207,38g, Proteínas: 359,00g, Carbs: 780,08g)

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Info da Média Diária de Calorias

57%
da IDR*
(572 cal)
57% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (18 jul 21)
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