Calendário de Dieta de lauraceae76 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
sáb 21: 231 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,97g
 
4,67g
 
26,11g
- -
sex 20: 1655 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,50g
 
74,57g
 
175,71g
- -
qui 19: 1859 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,51g
 
100,85g
 
164,50g
- -
qua 18: 1837 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,77g
 
88,19g
 
196,63g
- -
ter 17: 1704 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,55g
 
73,37g
 
225,10g
- -
seg 16: 1662 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,32g
 
97,02g
 
160,36g
- -
dom 15: 1809 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,47g
 
114,56g
 
167,50g
- -
sáb 14: 1714 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,04g
 
95,51g
 
181,96g
- -
sex 13: 1786 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,20g
 
97,43g
 
168,58g
- -
qui 12: 1696 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,88g
 
116,96g
 
167,68g
- -
julho 2023
qua 26: 504 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
30,15g
 
60,09g
- -
maio 2023
seg 1: 231 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,97g
 
4,67g
 
26,11g
- -
abril 2023
seg 24: 1200 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,79g
 
38,63g
 
170,56g
- -
dom 2: 1894 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,41g
 
65,13g
 
202,10g
- -
sáb 1: 1911 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,31g
 
89,19g
 
180,50g
- -
março 2023
sex 31: 2221 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,56g
 
83,89g
 
366,34g
- -
qui 30: 2285 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,58g
 
81,65g
 
298,81g
- -
qua 29: 1872 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,52g
 
62,06g
 
235,54g
- -
ter 28: 1405 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,33g
 
75,18g
 
99,60g
- -
seg 27: 1550 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,01g
 
68,06g
 
138,86g
- -
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