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Calendário de Dieta de MuscularManal - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

agosto 2023

qui 3:

300 *

19%

Gord:		Prot:		Carbs:
10,21g		23,02g		24,05g

-

-

julho 2023

dom 30:

726 *

45%

Gord:		Prot:		Carbs:
32,79g		36,58g		60,19g

-

-

qui 27:

1362 *

85%

Gord:		Prot:		Carbs:
50,48g		66,51g		165,15g

1600*

238

qua 26:

1385 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
57,48g		58,69g		162,99g

-

-

ter 18:

796 *

44%

Gord:		Prot:		Carbs:
41,18g		51,78g		55,92g

-

-

dom 16:

454 *

25%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,93g		5,36g		82,00g

-

-

sex 14:

1534 *

85%

Gord:		Prot:		Carbs:
73,58g		84,92g		134,81g

1844*

310

qui 6:

1133 *

63%

Gord:		Prot:		Carbs:
29,62g		58,51g		164,24g

-

-

seg 3:

489 *

27%

Gord:		Prot:		Carbs:
32,13g		22,58g		29,94g

-

-

maio 2023

qua 10:

690 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
39,70g		34,28g		52,33g

-

-

ter 9:

2004 *

111%

Gord:		Prot:		Carbs:
113,11g		67,09g		181,52g

-

-

seg 8:

1250 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
52,68g		51,77g		141,44g

-

-

dom 7:

1030 *

57%

Gord:		Prot:		Carbs:
32,78g		50,08g		130,24g

-

-

agosto 2022

seg 1:

206 *

11%

Gord:		Prot:		Carbs:
10,59g		10,09g		16,85g

-

-

outubro 2021

dom 24:

485 *

27%

Gord:		Prot:		Carbs:
13,70g		15,70g		70,25g

-

-

sáb 23:

947 *

53%

Gord:		Prot:		Carbs:
38,60g		36,20g		118,70g

-

-

agosto 2021

seg 23:

1691 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
80,68g		86,00g		146,10g

-

-

dom 22:

1446 *

80%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,64g		89,33g		128,93g

-

-

sáb 21:

1366 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,60g		82,46g		116,29g

-

-

sex 20:

1325 *

74%

Gord:		Prot:		Carbs:
64,11g		77,74g		102,69g

-

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