Calendário de Dieta de ms.athena - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
sex 19: 175 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,75g
 
2,50g
 
30,00g
- -
qui 18: 1259 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,55g
 
42,71g
 
149,51g
1389*  130
qua 17: 508 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,02g
 
20,24g
 
81,57g
1389*  881
ter 16: 838 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,79g
 
53,97g
 
65,42g
1297*  459
seg 15: 461 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,55g
 
22,47g
 
62,04g
1297*  836
sáb 13: 136 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
11,02g
 
0,98g
- -
sex 12: 790 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,04g
 
33,17g
 
133,06g
- -
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